Tymczasem wracając do tematu tego co pragnę przekazać Wam dzisiaj. Po kolejnym szkoleniu z Bożenką Ryszawską stwierdziłam, że nie jestem w stanie już dłużej ignorować faktu, że śniadania na słodko nie są najlepszym rozpoczęciem dnia. Według Bożenki wprowadzają nas one (tak, mowa tu także o jaglankach z owocami :/) w tzw. cukrowy blues, który przez resztę dnia rządzi naszym łaknieniem.
fot. MŚ |